Abdo sur chaise │adapté pour les personnes en fauteuil roulant
Physio Neuro
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Abdo sur chaise │adapté pour les personnes en fauteuil roulant
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Bonjour,
Vous voulez faire des abdo, mais vous êtes en fauteuil ou vous simplement n’aimez pas vous coucher au sol pour faire des abdo… pas de problème! Dans cette vidéo, on fait un exercice pour les abdo sur une chaise. Vous allez voir que ça travaille fort tout de même!
On fait un seul exercice, mais si vous voulez faire plus d’exercices pour les muscles du tronc et la posture, je vous invite à regarder la séance complète: • Exercices pour le tronc sur chaise
Bon exercice!
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0:57 Abdo sur chaise
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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute
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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.