ออกกำลังกายอย่างไร? ห่างไกลโรคหัวใจและหลอดเลือด

เป็นโรคหัวใจก็ต้องออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น แต่โรคหัวใจไม่สามารถออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ และไม่สามารถออกอย่างหนักได้ วันนี้ผมมีข้อแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะกับโรคหัวใจ จะเป็นอะไร ไปดูกันครับ ***** ใส่ใจกินอยู่เป็น ร่วมกับ โรงพยาบาลบ้านแพ้ว ขอเชิญท่านเรียนรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้น ๆ ผ่านหลาย ๆ คลิป ที่จะนำมาให้ทุกท่านได้ชมกันนะครับ พร้อมกันนี้ เราขออนุญาตเป็นสะพานบุญในการสมทบทุนซื้อเครื่องมือแพทย์ให้กับอาคารโรงพยาบาลหัวใจบ้านแพ้วที่กำลังก่อสร้างอยู่ในขณะนี้ โดยท่านสามารถโอนเงินเข้าบัญชีธนาคารกรุงไทย ชื่อบัญชี ศูนย์ผ่าตัดหัวใจ โรงพยาบาลบ้านแพ้ว เลขที่ 745-0-57961-8 และส่งหลักฐานการโอนเพื่อรับใบเสร็จที่สามารถลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่าที่ Line: @d_bgh สอบถาม โทร. 034-419-573 อยู่ห่างจากโรคหัวใจ และทำความดีร่วมกันนะครับ^^ ด้วยความใส่ใจ❤️ พัชร์ เคียงศิริ (ครูอ๊อป) ช่องทางการติดต่อ Line: @saijai_wellbeing FB: ใส่ใจออแกนิคซัพพลาย