Рецепты полезных десертов без выпечки за 10 минут: «Сникерс», печенье из теста…

Сегодня мы готовим 10-минутные рецепты полезных десертов без выпечки! 😍 Мы будем готовить: 🍫финики, фаршированные в стиле «Сникерс» 🥥малиновые кокосовые шарики 🍪высокобелковое тесто для печенья Больше полезных и простых рецептов в моих электронных книгах! Приобретите все три мои электронные книги и сэкономьте более 30%! Узнайте, как готовить быстрые и полезные блюда, освойте планирование питания и научитесь готовить полезные лакомства, которые удовлетворят вашу тягу к сладкому! Во всех книгах представлены простые рецепты, не требующие больших усилий, которые подойдут даже начинающим! В общей сложности 265 рецептов, которые сделают здоровый образ жизни более увлекательным и вкусным! https://www.fitfoodieselma.com/e-books/ ✨❤️ 00:00 Вступление 00:37 Более полезные «Сникерсы» 04:09 Малиново-кокосовые кусочки 06:51 Высокобелковое тесто для печенья Малиново-кокосовые кусочки Примерно 8 кусочков: 1 стакан замороженной малины (240 мл / 130 г) 3/4 стакана тертого кокоса (180 мл) 1-2 столовые ложки кленового сиропа или меда по вкусу Начинка: 3 унции / 80 г 80% темного шоколада Тесто кокоса 1. Положите малину, тертый кокос и кленовый сироп в блендер или кухонный комбайн и смешайте до однородной массы. 2. Скатайте шарики или выложите ложкой небольшие порции на тарелку, застеленную пергаментной бумагой. 3. Оставьте застывать в морозилке на 1-1,5 часа. 4. Растопите шоколад в микроволновой печи. Окуните шарики в шоколад, посыпьте сверху тертым кокосом и наслаждайтесь! 5. Храните в холодильнике или в морозилке в герметичном контейнере, разморозьте около 20 минут перед подачей. Финики, фаршированные в стиле Snickers 6 фиников 3 столовые ложки несладкого сливочного арахисового масла 3 кусочка 80% темного шоколада Горсть измельченного арахиса Хлопья морской соли 1. Удалите косточки из фиников 2. Наполните финики арахисовым маслом и посыпьте сверху измельченным арахисом 3. Растопите шоколад в микроволновой печи 4. Полейте финики шоколадом 5. Посыпьте сверху хлопьями морской соли 6. Дайте застыть в холодильнике 30 минут и наслаждайтесь 7. Храните в герметичном контейнере в холодильнике Вирусное тесто для печенья из творога Ингредиенты на 4-6 порций: 1 стакан творога (200 г) 2 столовые ложки кленового сиропа 1 чайная ложка ванильного экстракта 3/4 1/4 стакана миндальной муки (180 мл) 1/4 стакана овсяной муки (60 мл) 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка (1/4 стакана / 60 мл) Щепотка соли 4-6 столовых ложек кусочков темного шоколада 1. Добавьте жидкие ингредиенты в блендер и перемешайте до кремообразного состояния. 2. Перелейте смесь в миску, добавьте миндальную муку, протеиновый порошок и соль и перемешайте. 3. В конце добавьте кусочки темного шоколада. #рецептыбезвыпечки #здоровыйдесерт #простыерецепты