Хватит делать пампинг-тренировки — Подкаст J3U // Эп. 136

В этом эпизоде ​​Джон и Люк обсуждают тренировки с пампом и почему их не следует проводить. Спасибо за просмотр! Хотите узнать, как мы создаём спортсменов мирового класса, или стать одним из них? Перейдите по ссылкам ниже на J3U. J3U Coaching https://j3university.com/j3u-coaching/ J3 University https://j3university.com Applied Hypertrophy Optimization https://j3university.com/funnel/aho/a... The Female Module https://j3university.com/funnel/femal...