Shoji式・ストレッチ盛り合わせ〜

こんにちは シドニーの姿勢矯正セラピスト・しょうじです。 今日は、 いつも僕が行っている ストレッチを大公開します！ 最近 仕事・育児・引っ越し、 すべてがスーパーヘビー級だったので、 疲労が溜まっていました。 だけど！ そんなときこそ！ ストレッチですよね！ ２０分を超す大作 ＆ 過去に配信した Shoji式ストレッチを詰め込んだ スーパー・デラックス☆バージョンで お届けします(*≧∀≦*) エンジョ〜イ・ウォッチング！ しょうじ #ストレッチ #Shoji式ストレッチ #全身運動 【僕はここにいます！】 https://balanceandposture.com/ 【セラピスト・しょうじのコトバ】   / balanceandposture   【しょうじへの質問箱】 https://forms.gle/q5gMncbGs55TR5G28 【セラピスト・しょうじ】のオンラインサロン（めっちゃ幸せなコミュニティーです） https://www.shojisugimori.com 【セラピスト・しょうじ】のシドニー治療院 https://balanceandposture.com/ 【セラピスト・しょうじ】のフェイスブック （お友達申請もお待ちしています！）　　　　　   / shoji.sugimori   【セラピスト・しょうじ】のツイッター   / sugimorishoji   【セラピスト・しょうじ】のYouTubeチャンネル登録    / balanceandp.  . 【セラピスト・しょうじ】のプライベートチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCbKS... 全世界の【Shoji式セラピー】が受けられる治療院マップ https://bit.ly/2DUPgyC 全世界の【Shoji式エクササイズ】が受けられるスタジオマップ https://bit.ly/3numyc6 【Shoji式セラピスト】になりたい人はコチラ！ https://ipcta.org/2020therapistcourse/ 【Shoji式エクササイズ・インストラクター】になりたい人はコチラ！ https://www.shojisugimori.com/school