SEVDiKLERİ SİZ Mİ? YOKSA VERDİKLERİNİZ Mİ? 🇬🇧 DO THEY LOVE YOU or THE THINGS YOU ALWAYS GIVE? #life

Hayat, alma ve verme dengesi üzerine kuruludur. Peki ilişkinizde bu denge gerçekten var mı, yoksa sürekli veren, anlayan, affeden ve fedakârlık yapan yalnızca siz misiniz? Bazı insanlar sevgisini verir… Zamanını verir… Emeğini verir… Parasını verir… Sonunda kendisinden bile verir. Sonra bir gün aynaya baktığında şu gerçekle karşılaşır: Herkese yetişirken kendisine geç kalmıştır. Bu videoda; • Alma–verme dengesi nedir? • Sürekli veren insanlar neden tükenir? • İyilik ile kendini feda etmek arasındaki fark nedir? • İnsanlar neden “Hayır” demekten korkar? • Sınır koyduğumuzda neden suçluluk duyarız? • Bizi mi seviyorlar, yoksa onlara sunduğumuz imkânları mı? • Ne zaman ve nasıl “Hayır” demeliyiz? sorularını konuşuyoruz. Kuyudaki iki kovanın hikâyesi bize hayatın yalnızca almak ya da yalnızca vermek olmadığını anlatıyor. Ağacın gölgesi hikâyesi ise çok önemli bir gerçeği hatırlatıyor: “Ben sana ağacımın meyvesini verdim; ağacın kendisini değil.” Birisine iyilik yapmanız, hayatınız üzerinde sınırsız hak sahibi olduğu anlamına gelmez. Bugün verdiğiniz bir “evet”, yarın söyleyeceğiniz “hayır”ı geçersiz kılmaz. Unutmayın: İyilik bir ikramdır, tapu değildir. Sevmek, kendinizden vazgeçmek değildir. Sınır koymak, kötü insan olmak değildir. “Hayır” demek, karşınızdakini reddetmek değil; bazen kendinizi korumaktır. Çünkü boş bir kovadan su çıkmaz. Kökleri tükenen bir ağaç da artık kimseye meyve veremez. Peki sizin hayatınızdaki ilişkilerde denge var mı? Yoksa sürekli veren, toparlayan ve anlayış gösteren taraf siz misiniz? Düşüncelerinizi yorumlarda benimle paylaşın. İlter Üsttaş Instagram: @ilterusttas 🇬🇧 Life is built on a balance of giving and receiving. But is there really a balance in your relationships—or are you always the one who gives, understands, forgives and makes sacrifices? Some people give their love. They give their time. They give their energy. They give their money. Eventually, they begin giving away pieces of themselves. Then one day, they realize a painful truth: while trying to be there for everyone else, they have abandoned themselves. In this video, we talk about: • The balance between giving and receiving • Why people who constantly give eventually burn out • The difference between kindness and self-sacrifice • Why saying “no” can feel so difficult • Why setting boundaries creates guilt • Whether people love us—or merely love what we provide • How to say “no” without feeling like a bad person The story of the two buckets in the well reminds us that life is neither about constantly giving nor constantly taking. The story of the tree’s shade teaches us another essential truth: “I gave you the fruit of my tree—not ownership of the tree.” Doing something kind for someone does not give them unlimited access to your life. Yesterday’s “yes” does not take away your right to say “no” today. Remember: Kindness is a gift, not a deed of ownership. Loving others does not require abandoning yourself. Setting boundaries does not make you a bad person. Sometimes saying “no” to someone else means finally saying “yes” to yourself. An empty bucket cannot provide water. A tree with damaged roots cannot continue producing fruit. Is there a healthy balance in your relationships—or are you always the one giving, fixing and understanding? Share your thoughts in the comments. İlter Üsttaş Instagram: @ilterusttas #HayırDiyebilmek #AlmaVermeDengesi #SınırKoymak #KişiselGelişim #İlterÜsttaş #SayingNo #HealthyBoundaries #SelfRespect