Лечение синдрома беспокойных ног. Симптомы и причины.

Фармацевт Абрахам обсуждает синдром беспокойных ног. Лечение. Как немедленно остановить синдром беспокойных ног. Симптомы, причины, что это такое и многое другое. В этом видео мы рассмотрим лечение синдрома беспокойных ног, чтобы остановить симптомы и причины. Это видео содержит актуальную информацию о лечении синдрома беспокойных ног. РАЗБОР ВИДЕО: 00:00 Лечение синдрома беспокойных ног: остановка симптомов и причины 00:20 Что такое синдром беспокойных ног - симптомы 02:27 Причины синдрома беспокойных ног 04:06 Лечение синдрома беспокойных ног: остановка симптомов и причин ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ: Синдром беспокойных ног, или СБН, также известный как болезнь Уиллиса-Экбома, — это распространенное заболевание нервной системы. Он очень распространен и поражает не менее 2% населения. Обычно он вызывает непреодолимое желание двигать ногами и неприятное ощущение в ногах. Ощущения могут также затрагивать руки, грудь и лицо. Некоторые описывают это так: Покалывание, жжение, зуд или пульсация. Ощущение «ползания мурашек». Ощущение, будто внутри кровеносных сосудов в ногах находится газированная вода. Болезненные судороги в ногах. Эти неприятные ощущения могут варьироваться от легких до невыносимых и обычно усиливаются вечером и ночью. Часто их можно облегчить, двигая или растирая ноги. Некоторые люди испытывают симптомы время от времени, в то время как другие испытывают их каждый день. Людям с синдромом беспокойных ног может быть трудно долго сидеть (например, в длительной поездке на поезде). Более 80% людей с синдромом беспокойных ног также испытывают периодические движения конечностей во сне, или сокращенно PLMS. При PLMS ваша нога будет неконтролируемо дергаться или подергиваться, обычно ночью во время сна. Движения короткие и повторяющиеся, и обычно происходят каждые 20-40 секунд. Синдром периодических движений ног (PLMS) может быть настолько сильным, что разбудит вас. Непроизвольные движения ног также могут возникать, когда вы бодрствуете и отдыхаете. ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ: Что касается понимания причин и лечения синдрома беспокойных ног, существуют две основные категории: первичный и вторичный. Первичный синдром беспокойных ног – это синдром, при котором нет установленной причины, он, как правило, начинается в гораздо более молодом возрасте, и у примерно двух третей пациентов часто наблюдается положительный семейный анамнез. Вторичный синдром беспокойных ног – это синдром, при котором существует установленный процесс, вызывающий это состояние, поэтому лечение направлено на устранение основной причины, а также на купирование симптомов. Существует множество причин вторичного синдрома беспокойных ног. Если вы хотите узнать больше об этом, посетите следующую ссылку на сайт NHS: https://www.nhs.uk/conditions/restles... Прежде чем мы перейдем к советам, которые могут помочь при синдроме беспокойных ног, крайне важно сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо скрытых заболеваний. После этого вы можете попробовать любой из этих советов. Как упоминалось в видео, вот несколько полезных упражнений на странице NHS: https://www.nhs.uk/live-well/exercise... Как упоминалось в видео, вот очень полезный калькулятор потребления кофеина. Страница предназначена для беременных женщин, но я нахожу этот калькулятор очень полезным: https://www.tommys.org/pregnancy-info... ОБРАЩЕНИЕ К МЕДИЦИНСКОМУ СПОСОБУ ПРИ СИНДРОМЕ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ: Если какие-либо из этих советов по образу жизни вам не помогают или если у вас есть какие-либо опасения по поводу частоты и тяжести описанных ранее симптомов, вам может потребоваться обратиться к врачу. Некоторые люди с синдромом беспокойных ног никогда не обращаются за медицинской помощью, потому что боятся, что к ним отнесутся несерьезно. Однако синдром беспокойных ног может нарушать сон, вызывать дневную сонливость, ухудшать качество жизни и даже приводить к тревоге и депрессии. Именно поэтому так важно обратиться к врачу, если вы подозреваете у себя синдром беспокойных ног. Благотворительная организация Restless Leg Syndrome UK также предоставляет очень полезную информацию и поддержку людям, страдающим синдромом беспокойных ног. Они могут помочь вам связаться с другими людьми в вашем районе, страдающими этим заболеванием — https://www.rls-uk.org/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео предназначено только для ознакомления и не должно использоваться для диагностики или лечения заболеваний. Абрахам, фармацевт, приложил все разумные усилия для составления информации, но не дает никаких гарантий относительно ее точности. Всегда консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником для диагностики и лечения заболеваний.