YOGA 15 minuti ROUTINE MATTUTINA 🌞 Tutti i livelli

Lezione di Yoga adatta a tutti i livelli per attivare corpo e mente la mattina o in qualsiasi momento del giorno. Con questa sequenza di 15 minuti, parte la tua giornata con il piede giusto! Allungamenti, twist e saluti al sole messi insieme in un flow piacevole per tutti.