30-минутная глубокая растяжка в стиле Инь-йоги | Расслабление, снятие напряжения и улучшение гибк...

Добро пожаловать на 30-минутный урок глубокой растяжки в инь-йоге. Эта практика включает в себя упражнения на растяжку для расслабления и снятия напряжения. Занимайтесь со мной на Inner Dimension Yoga, чтобы получить полные программы и расписание занятий. https://www.innerdimensionyoga.com/yt Вид йоги и преимущества: Присоединяйтесь к нам на 30-минутном занятии глубокой растяжки в инь-йоге. Эта успокаивающая практика включает в себя последовательность поз, в том числе позу Ребенка, Дракона, Бабочки, Полена и Трупа. Погрузитесь в глубокую растяжку внешней поверхности бедер и ягодиц, улучшая подвижность и гибкость тазобедренных суставов. Почувствуйте улучшение кровообращения и спокойное состояние ума, когда стресс исчезнет. Расслабьтесь, восстановите силы и позаботьтесь о своем теле с помощью этой 30-минутной практики глубокой растяжки в инь-йоге. Кому подходит эта практика: Идеально подходит для всех, кто ищет спокойного отдыха и глубокой растяжки, наша 30-минутная глубокая растяжка в инь-йоге идеально подходит для людей любого уровня подготовки. ----------------- СЛЕДИТЕ ЗА ТРЭВИСОМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ   / realtraviseliot     / realtraviseliot   https://www.innerdimensiontv.com/ ---------- О ТРЭВИСЕ Трэвис Элиот — всемирно известный инструктор по йоге и преподаватель медитации. Он является соучредителем и со-генеральным директором Inner Dimension TV, трансформирующей онлайн-платформы йоги, медитации и ежедневной мудрости, известной своими новаторскими программами йоги, такими как «Flow and Stretch», «Level Up 108», «Power Yoga 108», «Yoga Detox 30», «Yoga 30 for 30», «Yoga 45 for 45», «Flexibility and Beyond» и др. Стиль Трэвиса невероятно динамичен и вдохновил многих ведущих спортсменов, знаменитостей и артистов современности. Его учения оказали влияние на сотни тысяч студентов в более чем 85 странах, что сделало его одним из самых востребованных преподавателей в своей области.