Проведите мини-обзор своей жизни вместе со мной (10 минут)

📕 Приобретите мою новую книгу «Жизнь в перспективе»: https://bit.ly/4jdG6Rs Жизнь полна событий, и она движется быстро. Настолько быстро, что мы редко останавливаемся, чтобы взглянуть на неё. Без этой паузы мы плывём по течению. Отклонение на один градус от курса на этой неделе — не проблема. За несколько лет вы окажетесь на другом континенте. Я провожу ежегодный обзор своей жизни уже 18 лет. В этом видео вы проведёте со мной короткую версию этого обзора, посвящённую вашей собственной жизни. Возьмите ручку и лист бумаги. Что мы будем делать вместе: 1. Ценить прошлое: запишите три момента, которые вы рады, и найдите свою формулу счастья. 2. Размышлять о настоящем: отделить то, что даёт вам энергию, от того, что её истощает. 3. Создавать будущее: потратьте 20 секунд, чтобы представить себе одну сцену из будущего, в котором вы бы гордились жить. Это займёт всего один раз, и после этого ничего поддерживать не нужно. Чтобы иметь больше переломных моментов, вам нужно больше моментов для размышления. 📕 Полный метод, со всеми историями и примерами, которые я не смог включить в это видео, находится в книге «Жизнь в перспективе»: https://bit.ly/4jdG6Rs 📕 Плейлист «Жизнь в перспективе»:    • Life in Perspective: The Art and Power of ...   ✉️ Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать еженедельные советы по продуктивности и ИИ: https://bit.ly/4ttx4SK Если это вам помогло, отправьте это другу, который думает о своем следующем году. Временные метки: 0:00 Отклонение на один градус 1:08 Этап 1: Цените прошлое 3:05 Ваша формула счастья 3:27 Этап 2: Размышление о настоящем 3:41 Ваш энергетический аудит (попробуйте) 5:22 Этап 3: Создайте будущее 6:29 20 секунд в вашем будущем (попробуйте) 8:14 Вы только что провели обзор своей жизни 8:58 Дополнительные моменты для размышления 9:18 Полный метод: Жизнь в перспективе #обзоржизни #ежегодныйобзор #жизньвперспективе