体に良い姿勢は疲れるのに、体に悪い姿勢は楽なのはなぜですか?
ゆっくりは健康になりたい。
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体に良い姿勢は疲れるのに、体に悪い姿勢は楽なのはなぜですか?
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ゆっくりは健康になりたい。
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体に良い姿勢は疲れるのに、体に悪い姿勢は楽なのはなぜですか?
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■本日の動画構成
0:00【導入】
【人体を構成する3つの要素と特性】
<関節:骨と骨の連結部>
<靭帯:骨同士を結ぶ繊維性の結合組織>
<筋肉:筋細胞の結合組織>
【なぜ「悪い姿勢」は楽なのか】
【悪い姿勢の例】
<猫背(背中が丸まった姿勢)>
<片足重心(休め姿勢)>
【「体に良い姿勢」とは?】
【まとめ】
■BGM
導入
• PeriTune - Hanagoyomi(Japanese/Royalty Fre...
本編
• PeriTune - Harvest2(Celtic/Royalty Free Mu...
ED
伝承の丘
• 【公式・高音質】伝承の丘 - 秋山裕和【神秘的なケルト風音楽】
#ゆっくり解説 #健康