탄력 실화?! 도쿄올림픽 육상 국가대표 우상혁, 진민섭 하체운동 비결 | 2020 No.1 Lower Body Tabata

[Ep.4] 4 min Home Workout Series with Athletes of Team Korea Pole vault (Jin Min-sub) and High jump (Woo Sang-hyeok) Finally, the last episode of National Athletes series!!(but still we have x2 speed challenge at ep.5) As you already know, the lower body workout is so important for your stamina and diet. These athletes show us amazing skills and very effective exercise routines. Thank you for watching the whole series and hope you get the motivation and know-how from the athletes!! Also, we have TABATA CHALLENGE to notice tomorrow on our LAST video, so stick to our channel and please look forward to it :) 국가대표와 함께한 홈트레이닝 시리즈 Ep.4 장대 높이뛰기 진민섭 선수 & 높이뛰기 우상혁 선수! 드디어!! 국가대표 시리즈 마지막 편입니다.(하지만 5편에 2배속 챌린지 영상이 또 있어요!) 잘 아시다시피, 하체운동은 스태미너와 다이어트를 위해 정말 정말 중요한 운동이죠! 이번 선수들께서 엄청난 꿀팁들과 효과적인 운동들을 알려주실 겁니다:) 이번 시리즈 함께 해주신 여러분 정말 정말 감사 드려요, 모두 동기부여도 받고 선수분들의 노하우도 제대로 배우셨기를 바랍니다! 그리고 마지막으로, 내일 저희 채널에 '타바타 운동 챌린지'가 공지될텐데 많이 기대해주세요!! 영상 속 선수 대회 영상은 '대한체육회 타바타 챌린지' 영상 제작을 위해 활용하였습니다. [육상]우상혁    • [2019 코리아오픈 국제육상경기대회] 남자높이뛰기 우승자 우상혁      • 장대높이뛰기 한국기록(5m80) 보유자 진민섭, 대회신기록으로 우승! - 제...   [육상]진민섭    • 비록 신기록 경신에는 실패했지만, 진민섭의 아름다운 도전!  - 제49회 전...   ▶️Shop Allblanc Merch l 올블랑 굿즈 SHOP : https://bit.ly/3fnTNc5 You can meet 1M subscribe edition Allblanc Ballcap !! ▶️Donation for Allblanc TV (Paypal link) ㅣ 올블랑TV 후원하기 (페이팔 링크) : https://www.paypal.com/paypalme/allblanc ▶️마이프로틴(MYPROTEIN) 할인 구매링크! 👉🏻 http://tidd.ly/54ad296a 할인코드(D/C Code) "allblanc" 입력시, 추가 33% 할인 ▶️SUBSCRIBE FOR WEEKLY VIDEOS : http://bit.ly/allblanc_subs ▶️ADD US ON INSTAGRAM Ryo   / coolguy_no.5   Louis   / louis.oh__   Mark   / nsw_91   James   / jw.seeeeeo   Bri   / letsgotothebathroom   Allblanc   / allblanctv   ▶️FACEBOOK (Allblanc Fit) :   / allblancfit   ▶️WATCH MORE VIDEOS (PLAYLISTS) VLOGS : https://bit.ly/2SxCREn 4MIN WORKOUTS : https://bit.ly/2EE86Ka INTENSIVE WORKOUTS : https://bit.ly/2BUnjFe CHALLENGES : https://bit.ly/2T9sbAS ※ 비지니스 문의 (Business Inquiry) : all_blanc@naver.com Copyright ⓒ Allblanc TV All Rights Reserved #우상혁 #진민섭 #육상국가대표