اخطر كذبه ممكن تصديقها عن نفسك "انا كده !"

عمرك قلتي عن نفسك: «أنا عصبية، أنا ضعيفة الشخصية، أنا مش بعرف ألتزم، أنا بخاف من كلام الناس… أنا كده»؟ طب إنتِ متأكدة إن دي شخصيتك فعلًا؟ ولا ممكن تكوني صدّقتي أفكار عن نفسك بسبب مواقف وتجارب قديمة، لدرجة إنك بقيتي شايفاها حقائق مستحيل تتغير؟ في الفيديو ده هنتكلم عن واحدة من أخطر الأفكار اللي ممكن تعطل تطورنا: إننا نحول أخطاءنا وتصرفاتنا المتكررة إلى أحكام نهائية على شخصيتنا. هنتعرف مع بعض على: 🤎 إزاي موقف حصل في حياتك ممكن يتحول لاعتقاد ثابت عن نفسك؟ 🤎 إزاي الأفكار السلبية بتأثر على تصرفاتك وقراراتك؟ 🤎 ليه ساعات بنركز على أخطائنا ونتجاهل المواقف اللي بتثبت العكس؟ 🤎 إزاي تفرقي بين صفة محتاجة تتغير، واختلاف طبيعي في شخصيتك؟ 🤎 تمرين عملي يساعدك تراجعي الصورة اللي رسمتيها عن نفسك. الفيديو مش هدفه إنك تنكري عيوبك أو تقنعي نفسك إنك مثالية، لكن إنك تفهمي نفسك بصدق، وتتحملي مسؤولية تصرفاتك، من غير ما تحولي كل غلطة إلى حكم نهائي على شخصيتك. افتكري: فيه فرق بين إنك تعرفي نفسك، وإنك تحبسي نفسك جوه صورة قديمة عنها. 🤎 💬 سؤال ليكي: إيه أكتر جملة بتقوليها عن نفسك وبتحسي إنها بتحدد حياتك؟ اكتبيها في التعليقات، ويمكن تكون أول خطوة لتغيير نظرتك لنفسك. لو بتحبي المحتوى اللي بيساعدك تفهمي نفسك وتطوريها بخطوات عملية، اشتركي في القناة وفعّلي التنبيهات عشان يوصلك كل جديد. #تطوير_الذات #الثقة_بالنفس #تغيير_العادات