СДВГ, психическое здоровье и развитие самостоятельности с д-ром Кэндис Мюррей

Как мы можем лучше поддерживать детей, подростков и молодых людей с СДВГ в их стремлении к обучению, психическому здоровью и обретению независимости? В этом интервью Сара Джейн Р. Уокер беседует с доктором Кэндис Мюррей, зарегистрированным психологом, специализирующимся на СДВГ, о проблемах, с которыми сталкиваются дети, подростки и взрослые с СДВГ, и о том, как семьи могут оказывать им значимую поддержку. Опираясь на более чем 20-летний опыт работы в провинциальной программе по СДВГ в Детской больнице Британской Колумбии, доктор Мюррей делится своими знаниями о связи между СДВГ и психическим здоровьем, важности навыков исполнительных функций и о том, как родители и опекуны могут помочь молодым людям развить уверенность в себе и независимость. В этом интервью мы обсуждаем: 🧠 СДВГ и исполнительные функции: почему знание того, что нужно делать, не всегда означает способность это сделать. 💙 СДВГ и психическое здоровье: как повторяющиеся трудности, критика и чувство неудачи могут способствовать тревожности, депрессии и низкой самооценке. 🌱 Развитие самостоятельности: как родители и опекуны могут постепенно перейти от управления задачами к помощи детям в их выполнении. 🎓 Преодоление переходных периодов: почему переход из средней школы в высшее образование, профессиональное обучение или трудоустройство может быть особенно сложным для молодых людей с СДВГ. 🏫 Поддержка учащихся в школе: важность адаптации, признания индивидуальных сильных сторон и предоставления академической и эмоциональной поддержки. ✨ Понимание и принятие СДВГ: помощь молодым людям в понимании того, как работает их мозг, и в разработке стратегий, поддерживающих их индивидуальные потребности. На протяжении всей беседы доктор Мюррей подчеркивает, что цель состоит не в том, чтобы изменить личность молодого человека, а в том, чтобы помочь ему понять себя, развить практические навыки и обрести уверенность в своих способностях. 00:00 Введение в работу доктора Кэндис Мюррей 02:05 Типичные проблемы, с которыми сталкиваются семьи, воспитывающие детей с СДВГ 05:05 СДВГ, тревожность, выгорание и психическое здоровье 07:17 Развитие самостоятельности и навыков исполнительных функций 11:33 Самозащита и практические стратегии поддержки 15:00 Понимание связи между СДВГ и психическим здоровьем 20:02 Поддержка учащихся с СДВГ в школе 25:46 Как родители могут стать наставниками 27:46 Послание надежды для семей О докторе Кэндис Мюррей Доктор Мюррей — психолог, специализирующийся на СДВГ у детей, подростков и взрослых. Ранее она занимала должность директора провинциальной программы по СДВГ в Детской больнице Британской Колумбии и является клиническим инструктором в Университете Британской Колумбии. Она также входит в совет директоров Lightwell Learning. 💬 Какие стратегии помогли вам или кому-то из ваших близких справиться с СДВГ и развить самостоятельность? Поделитесь своими мыслями в комментариях. #СДВГ #ИсполнительныеФункции #ПсихическоеЗдоровье #Нейроразнообразие #LightwellLearning Lightwell Learning — канадская некоммерческая организация, предоставляющая персонализированную, нейроориентированную поддержку в обучении людям с особенностями обучения и особенностями работы мозга. Опираясь на более чем 50-летний опыт, Lightwell сочетает в себе специализированные знания, научно обоснованные методы обучения, инновационные технологии и индивидуальную поддержку, чтобы помочь учащимся добиться прогресса, укрепить уверенность в себе и раскрыть свой потенциал. https://www.lightwelllearning.ca