30歲，停止餵養任何人

修行創造價值 → 加入超級個體：https://stevekoh.substack.com/subscribe 敢不敢用一年悄悄改變人生：   • 敢不敢用一年悄悄改變人生（1小時富養自己）   00:00 開頭 01:03 你是怎麼學會餵養別人的？ 03:48 能量的真相 05:15 重新找回你的能量磁場 06:59 30歲的轉折點 10:48 從今天開始，做這件事 12:31 結尾 #停止討好 #取悅型人格 #能量管理 #自我成長 #個人成長 #內在力量 #邊界感 #超級個體 #精神獨立 #高能量人生 #專注自己 #人生覺醒 #情緒內耗 #自我價值 #30歲成長