இதயத்தை காக்கும் பேலியோ பசுமஞ்சள் வைத்தியம் | Paleo Pasu Manjal Therapy and Health Benefits

Pasu Manjal Therapy is used by Paleo Diet followers to lower the HSCRP levels. Pasu Manjal helps(Fresh Turmeric) helps to lower the HSCRP and reduce the inflammation levels in our blood arteries. Paleo Pasu Manjal Therapy - Pasu Manjal Health Benefits This description is from the original content shared by Dr. V. Hariharan, MBBS, MD (Biochemistry) in the Tamil Paleo Group - ஆரோக்கியம் & நல்வாழ்வு -   / tamilhealth   Refer the original content at https://www.facebook.com/groups/13757... Lower your hsCRP with fresh turmeric & herbs therapy Dr. V. Hariharan, MBBS, MD (Biochemistry), Coimbatore The main objective of this CRP test is to detect the inflammation levels in our blood arteries to help evaluate tut individual for risk of cardiovascular disease (CVD). The inflammation in the blood arteries is found in a majority of the people who eat carbohydrates (most of the general public). Also, people with higher stress levels have this inflammation. If the inflammation is more, it is dangerous. This article shows how to reduce the inflammation. Ingredients: The following should be consumed after your fat meals (eggs /meat/panner/butter) • Fresh turmeric - 1 inch in size after scrubbing off the outer skin • 3 Tulsi leaves • 8 small black pepper grounded • 1 small onion cut into small pieces You can eat them as it is by chewing. Then take 4 garlic and cut them into pieces and keep them aside for 10 minutes. The medicinal benefit of garlic is brought out only if you eat cut garlic after a gap of 10 minutes post cutting them. Note: the size of the garlic is your regular garlic, not the extra-large ones. The fresh turmeric will be similar to ginger and will be available in the market or traditional pooja stores. You can also buy them during festivals like Sankaranthi / Pongal in good quantities and grow them in small pots even in your balcony. By this way, you will ensure the supply of turmeric all through the year. You should NOT use the dry turmeric or turmeric powder. Without fresh turmeric, your HSCRP levels will not reduce. Don't bother if it is an organic or regular fresh turmeric. It does not matter. You need not take this on empty stomach. As mentioned earlier, have them after food. Please take these only at these prescribed quantities. Nothing more or less. பசுமஞ்சள் வைத்தியம் எங்க வீட்டு சமையல்: பசுமஞ்சள் வைத்தியம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்: 1. பசுமஞ்சள் - 1 இன்ச் 2. துளசி இலை - 3 3. மிளகு தட்டியது - 8 4. சின்ன வெங்காயம் – 1 5. பூண்டு – 4 பசுமஞ்சள் வைத்தியம் செய்முறை: 1. மேல் கூறிய நான்கு பொருட்களையும் பூண்டை தவிர்த்து நன்கு நசுக்கி நீர் குடித்து விழுங்கவும் அல்லது கடித்தும் உண்ணலாம். 2. பூண்டை பிறகு பொடியாக வெட்டி 10 நிமிடம் கழித்து உண்ணலாம். அப்பொழுது தான் அதன் முழு பலன் கிடைக்கும். குறிப்பு : 1. இதில் முக்கியம் மஞ்சள். அது தான் hsCrp லெவலை குறைக்கும். இதனை பொங்கல் போன்ற பண்டிகை தினங்களின் போது வாங்கி கொள்ளலாம். 2. வெறும் வயிற்றில் இதனை உண்டால் வயிறு புண்ணாகி விடும். அதனால் கொழுப்பு உணவான மீன், இறைச்சி, முட்டை உண்ட பின் இதனை எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும். Request you to Like, Share & Comment our Recipes in Youtube:    / engaveettusamayal   Pinterest:   / engaveettusamayal   Google+: https://plus.google.com/+EngaVeettuSa... Facebook:   / engaveetusamayal   Website: http://www.engaveettusamayal.com/