Affiner ta taille et ton ventre en restant debout
Julie Debatty Coach
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Affiner ta taille et ton ventre en restant debout
20 285 просмотров · 4 месяца назад
Julie Debatty Coach
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Oui avec moi c'est possible. Voici comment ...
Matériel :
une chaise pour te tenir
2 bouteilles d'eau de min 1L ou des haltères de min 1KG pour intensifier
2 torchons
Respectez bien toutes les consignes pour faire correctement vos exercices.
SERIES :
30 sec de chaque exercice en 5 tours.
A faire 1 jour sur 2.
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