Vrij van Eetstress - S1.E1 - Mijn ervaring met obsessief eetgedrag

In deze allereerste aflevering van Vrij van Eetstress neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal. Ik deel hoe obsessief eetgedrag een grote rol speelde in mijn leven, welke gevolgen dat had en wat de eerste stappen waren richting meer vrijheid en rust rond eten. Herken jij jezelf hierin? Weet dan: je bent niet alleen. Deze podcast is er om eerlijke gesprekken te voeren over eten, gedrag en vrijheid, met als doel minder stress en meer vertrouwen in je relatie met eten. Vergeet niet de podcast te volgen op Spotify en je te abonneren op YouTube, zodat je geen aflevering mist. Disclaimer: Deze podcast is bedoeld ter inspiratie en reflectie. Het vervangt geen professioneel medisch of therapeutisch advies.