KETO gofry serowe, tylko 5 węgli 😋

Pyszne, chrupiące gofry serowe, idealne na śniadanie:) ✔️ Gotowe pomysły na śniadania, obiady i kolacje low carb (bez kombinowania) www.tlustegary.pl Makro: KALORIE: 645 | BIAŁKO: 36g | TŁUSZCZ: 53g | WĘGLOWODANY: 6g | WĘGLOWODANY NETTO: 5g Składniki: 1 jajko 80g żółtego tartego sera 1 łyżka mascarpone 20g suszonych pomidorów listki bazylii 30g boczku łyżka śmietany 30% łyżeczka majonezu 4 plastry pomidora, cebuli garść sałaty ================================== 📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ: 👉 Blog, przepisy i gotowe jadłospisy: https://tlustegary.pl/ 👉 Instagram:   / tluste_gary   👉 Facebook:   / tlustegary   PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi napiwek ☕👉 https://buycoffee.to/tlustegary #dietaketo #keto #lowcarb