Come superare il senso di colpa quando ti prendi del tempo per te

Cosa nasconde il senso di colpa? Un bisogno che non è stato soddisfatto. Come smettere di sentirti in colpa quando ti prendi del tempo per te. Una mia allieva mi racconta di aver vissuto gran parte della sua vita per la carriera. Lavorando senza sosta e senza orari, a ritmi da supereroina. Lo fa per dare un futuro certo e stabile ai suoi figli. Per non far mancare loro nulla. Il punto è che nel fare tutto questo, oggi si sente stanca e scarica. Quando però si prende del tempo per sé, si sente tremendamente in colpa. Si dice che sta perdendo tempo, e che non dovrebbe starsene lì "a non fare nulla" e che invece dovrebbe mettersi a lavorare e fare qualcosa di produttivo. Ti sei mai sentito così? E quando è successo, probabilmente avresti desiderato scacciare questo senso di colpa, vero? Beh, sappi due cose: il senso di colpa è utile! Ti indica un bisogno che in quel momento non viene soddisfatto. Solo che lo fa in un modo giudicante, violento. Non proprio il modo pacifico. puoi rieducare il tuo senso di colpa a partire dalle parole che ti dici e al modo in cui comunichi con te stesso. In questo video ti spiego come fare, e come ha fatto la mia allieva a prendersi finalmente cura di se senza più giudicarsi e sentirsi in colpa, e dando ancora più amore e sicurezza ai suoi figli. Se anche tu vuoi fare questo passaggio e imparare ad affermare chi sei, per sbloccarti con autostima e prenderti il tuo spazio nella vita, fissa la prima chiamata gratuita con me per il mio percorso. Oggi riaprono le iscrizioni, e puoi farlo compilando il form qui: https://sebastianodato.it/percorso Iscriviti al canale e clicca sulla 🔔 per ricevere una notifica quando pubblico nuovi video. ➡️ Unisciti al mio canale Telegram, il punto di contatto per confrontarti con me e la community sulle relazioni, l'autostima e avere strumenti extra. E' gratis e puoi cancellarti quando vuoi: https://sebastianodato.it/telegram 🌟 Ameresti avere gli strumenti pratici che ti aiuteranno ad avere autostima, per rimetterti al centro, affermarti nelle relazioni e riconoscere il tuo valore? Candidati per la prima chiamata gratuita del mio percorso di 10 settimane: https://sebastianodato.it/percorso 📚 Libri consigliati per la tua affermazione nelle relazioni e la tua realizzazione: https://sebastianodato.it/libri ➡️ Unisciti alla community dei finanziatori di Dato che ci sono, e avrai accesso agli strumenti riservati a coloro che sostengono questo progetto di divulgazione. Vai su   / sebastianodato   ===================================================================== SEGUIMI ANCHE SU: ➡️ Blog: https://www.sebastianodato.it ➡️ Facebook:   / sebastianodatoformazione   ➡️ Instagram:   / sebastiano_dato