Хочешь бить быстрее? Упражнение для удара

Это лучшее упражнение для удара? Скорость, сила и выносливость Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет одно из лучших упражнений для удара ___________________________________________________________ Урок записан в клубе Ударник http://extrimpower.ru/ Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid #бокс #ударывбоксе #урокибокса