Измените свою жизнь с помощью тайцзи — Тайцзи для начинающих — Часть 10

Измените свою жизнь с помощью тайцзицюань! В 10-й (из 20) части курса «Тайцзицюань для начинающих» я демонстрирую аиста, расправляющего крылья, круговые блоки с ударом ладонью, иглу на дне моря, веер из тыльной стороны кулака. Посмотрите мой плейлист по тайцзицюань:    • Yang Style Tai Chi   Это короткая форма стиля Ян, как её преподавал мне мой учитель Шифу Мон Вонг. Я разбиваю короткую форму Ян примерно на 20+ коротких видеороликов. Обычно я преподаю эту форму в течение нескольких месяцев на живых занятиях. Тайцзицюань — это одновременно «медитация в движении» и «боевое искусство». Дыхание, осознанность, заземление, Ци, баланс, снижение стресса и оздоровление — все это области, которые мы обсудим в этой серии. Надеюсь, вы присоединитесь ко мне в этой серии. Ссылки на обзор - Краткая форма стиля Ян Обзор урока - Части #16-20    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #20    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #19    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #18    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #17    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #16    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Обзор урока, части 1-15    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #15    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #14    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #13    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #12    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #11    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #10    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #9    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #8    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Части обзора урока 1-7    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #7    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #6    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #5    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #4    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #3    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #2    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   Тайцзицюань для начинающих - Часть #1    • Change Your Life With Tai Chi - Tai Chi fo...   ТАЙЦЗЮЭ - РЕСУРСЫ Руководство Гарвардской медицинской школы по тайцзицюань - https://amzn.to/3f3QBrV ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ Клиника Kinetic Health - https://www.kinetichealth.ca/ Facebook -   / abelsonb   Instagram -   / kinetichealthyyc   Twitter:   / kinetichealth   Linkedin -   / kinetichealth   Motion Specific Release - https://www.motionspecificrelease.com/ 00:00 Разрыв лицом к вам 01:50 Разрыв спиной к вам 05:06 Плейлист по тайцзицюань/ТКМ Медицинское предупреждение: Ничто в этом видео или связанное с этим каналом не должно рассматриваться как личная консультация или диагноз и не должно использоваться таким образом. Перед применением любых рекомендаций из этого видео или перед тем, как делать какие-либо выводы на их основе, вам следует и необходимо проконсультироваться с медицинским работником. Любое решение относительно лечения и приема лекарств при вашем заболевании должно приниматься по совету и с учетом рекомендаций квалифицированного медицинского работника. Если у вас есть или вы подозреваете наличие проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь за лечением к квалифицированному медицинскому работнику.