暑い日に飲みたい！さっぱり冷製もずくスープ｜簡単ヘルシーレシピ

暑い日にぴったりの冷製もずくスープ🧊✨ 水・白だし・にんにくを混ぜて、 もずくとオクラ、コーンを加えるだけ！ ひんやりさっぱり食べられて、 食欲がない日やダイエット中の一品にもおすすめです😊 【1人分の栄養価】 🔥 エネルギー：約53kcal 💪 たんぱく質：約2.5g 🥑 脂質：約2.1g 🍚 炭水化物：約6.9g ✔ 火を使わない ✔ 混ぜるだけで簡単 ✔ 53kcalでヘルシー ✔ 暑い日にぴったり 「作ってみたい！」と思ったら、保存して後で作ってみてください📌 高評価・コメント・チャンネル登録もよろしくお願いします！ #冷製スープ #もずくスープ #もずくレシピ #夏レシピ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #低カロリーレシピ #ヘルシーレシピ #火を使わないレシピ #料理動画