45-минутный интенсивный флоу | Пауэр-виньяса йога | Продвинутый уровень

Привет всем! Надеюсь, вам понравится этот 45-минутный поток виньяса-йоги, где мы двигаемся в быстром темпе, соединяя одно движение с каждым вдохом, в длинной и интенсивной последовательности на каждой стороне, как всегда, с хорошей разминкой и заминкой. Скручивания, переплетения, балансы и много веселья! Не забудьте подписаться и поделиться своими впечатлениями в комментариях! ИНСТАГРАМ:   / movewith.amz   МУЗЫКА для практики: https://spotify.link/csPtOCcX5Db