Психолог из Гарварда рассказывает, как осознанность может изменить здоровье, благополучие и успех...

Мы понимаем. Идеи — это легко, но их реализация — сложно. Подкаст @implementorspod, представленный @guidewiseai, расскажет вам истории, стратегии и уроки тех, кто освоил управление изменениями, — чтобы вы тоже смогли это сделать. В этом эпизоде ​​подкаста «Implementors» ведущий Тед Вольф и гостья, доктор Эллен Дж. Лангер (первая женщина, ставшая и в настоящее время занимающая должность профессора психологии в Гарвардском университете, широко известная как «мать осознанности»), обсудят многочисленные выдающиеся достижения и вклад доктора Лангер в современную психологию, примеры применения её работ и открытий в современном бизнесе, распространённые заблуждения об осознанности и её влиянии на здоровье и благополучие, упоминание её знаменитого исследования «Против часовой стрелки» в одном из эпизодов «Симпсонов», а также важные открытия и примечательные отрывки из её последней книги «Осознанное тело: путь к хроническому здоровью с помощью мышления», и многие другие интересные темы. О ДОКТОРЕ ЭЛЛЕН ДЖ. ЛАНГЕР: Доктор Эллен Дж. Лангер была первой женщиной, получившей постоянную должность профессора психологии в Гарварде, где она до сих пор является профессором психологии. Лауреат трех премий «Выдающийся ученый», премии Артура В. Штаатса за объединение психологии, стипендии Гуггенхайма и премии «Гений науки Liberty», доктор Лангер является автором двенадцати других книг, включая международный бестселлер «Осознанность», а также «Сила осознанного обучения», «Против часовой стрелки» и «О становлении художником». Ее новаторские эксперименты в социальной психологии принесли ей место в выпуске журнала The New York Times Magazine «Год идей». Она известна во всем мире как «мать осознанности» и «мать позитивной психологии». Ее работы и вклад в современную психологию были высоко оценены такими учеными, как Джилл Болте Тейлор, Дэниел Големан, Адам Грант, Дэн Ариэли, Том Питерс, Дипак Чопра, Эндрю Вейл, Дин Орниш и многими другими. О КНИГЕ «ОСОЗНАТЕЛЬНОЕ ТЕЛО»: Эллен Дж. Лангер, широко известная как «мать осознанности», считается одним из самых влиятельных психологов Америки. Ее новая книга «ОСОЗНАТЕЛЬНОЕ ТЕЛО: Как мышление ведет к хроническим проблемам со здоровьем» — это кульминация десятилетий революционных исследований, убедительно доказывающих, что разум и тело — единое целое. Книга переносит нас в новаторскую лабораторию Лангер в Гарварде и рассказывает о многих ее ярких экспериментах, иллюстрирующих влияние осознанности на функционирование нашего тела, процесс исцеления и даже старение. Эта книга, меняющая парадигму, от одного из величайших психологов XXI века, возвращает нам контроль над нашим телом и показывает, что истинное понимание здоровья начинается с нашего мышления. Чтобы заказать свою копию книги «ОСОЗНАТЕЛЬНОЕ ТЕЛО», посетите сайт издательства Penguin Random House здесь: https://bit.ly/47Fw5US. О КОМПАНИИ GUIDEWISE: Перемены могут казаться сложными и пугающими, но с Guidewise они превращаются в возможность для процветания. Мы упрощаем сложные процессы изменений, сочетая наши технологии на основе искусственного интеллекта, экспертные консультационные услуги и новаторские исследования в области науки об имплементации. Независимо от того, внедряете ли вы инновации, справляетесь с неопределенностью или объединяете команды для достижения важных целей, Guidewise предоставляет инструменты, аналитические данные и интеллектуальные рекомендации, чтобы превратить изменения в конкурентное преимущество. Узнайте, как Guidewise помогает вам взять на себя управление изменениями и достичь значимых результатов. Закажите демонстрацию сегодня: https://www.guidewise.io/demo/. ССЫЛКИ НА ПОДКАСТ: Подписаться на YouTube:    / @implementorspod   Домашняя страница подкаста: https://www.guidewise.io/podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/6uliK2f... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/8fc... СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: YouTube:    / @implementorspod   LinkedIn:   / implementorspod   Twitter:   / implementorspod   Facebook:   / implementorspod   Instagram:   / implementorspod   Instagram:   / implementorspod   КОНТАКТЫ: Чтобы взять на себя управление изменениями, посетите наш сайт https://www.guidewise.io/ или напишите нам по адресу info@guidewise.io. Чтобы поделиться своими идеями по внедрению с нашей аудиторией, напишите нам по адресу implementors@guidewise.io.