Почему вы пока не видите результатов похудения (от 300 до 170 фунтов)

Почему вы пока не видите результатов похудения (с 300 до 170) Похудение происходит постепенно, а затем внезапно. Если прошло несколько недель, а зеркало показывает то же самое, весы не двигаются, и ваш мозг говорит, что ничего не получается, то именно это сейчас происходит с вашим телом, и именно поэтому вы гораздо ближе к цели, чем думаете. Я похудела с 300 до 170, и первые пару месяцев ничего не видела. А потом в один прекрасный день все стало ясно. Это тот этап в процессе похудения, когда все сдаются: невидимая фаза, застой на третьем месяце, голос, говорящий вам пойти в Chick-fil-A. Я расскажу вам о правиле двух недель, четырех недель, восьми недель, почему нужно делать фотографии каждую пятницу, и об одной фразе, которая помогла мне преодолеть плато в похудении, когда у меня совсем не осталось мотивации. Если вы задавались вопросом, почему я не худею, хотя вы все делаете правильно, посмотрите это видео, прежде чем сдаться. РАЗДЕЛЫ: 0:00 Постепенно, а затем все сразу 0:37 Как я незаметно достиг 300 кг 1:35 Почему темпы замедляются после первых нескольких недель 1:50 Правило 2, 4, 8 2:14 Голос в вашей голове 2:54 Почему вы этого пока не видите 3:16 Мое самое большое сожаление 3:41 Третий месяц 4:42 Импульс 4:53 Одно предложение 5:46 Четвертый месяц 6:34 То же самое произошло на ринге 7:22 Часть, о которой никто не говорит Сколько недель прошло с начала, и сколько килограммов вы сбросили? Напишите в комментариях. Если вы сейчас на плато, расскажите мне, и я вам помогу. БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО НА ПЕРВЫЕ 30 ДНЕЙ: https://stan.store/TreHubbard МОЕ ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ПОХУДЕНЧЕНИЮ (СИСТЕМА 120) находится на той же странице. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: TikTok:   / trehubbard   Instagram:   / trehubbard_fit   По вопросам сотрудничества: TreHubbardVT@gmail.com