鬼トレ４🔥「棒トレーニング🔥」‪@hapikan‬

棒トレーニングを取り入れて 肩回りの柔軟性、肩甲骨の可動域を広げて スバイクの威力を上げていきます🔥 https://succeed-vc-itoshima.crayonsit... ９月は中学生男女・小学生女子の部員募集を強化しています🤗 初心者🔰でも確実に上手くなる楽しい練習メニュー盛り沢山❤️‍🔥 ハピ監と一緒に バレーボールしよう🏐 #糸島市 #はるかぜハピ監チャンネル #サクシードバレーボールクラブイトシマ #東風ジュニアバレーボールクラブ