5 самых сложных тренировок HYROX (без бега) // HYROX Phoenix Prep EP. 1

Привет, я Рич Райан — спасибо, что посмотрели видео! Я создаю множество обучающих материалов, которые помогут вам подготовиться к следующим соревнованиям HYROX, а также иногда веду видеоблог (например, этот), где делюсь новыми методами тренировок и идеями, с которыми экспериментирую, чтобы продолжать совершенствоваться. Я трёхкратный квалификационный участник чемпионата мира HYROX Elite 15 (в этом году стремлюсь к четвёртому месту) и в настоящее время владею мировым рекордом HYROX в парном разряде с Пелайо Мендесом Фернандесом — 48:38. Мой личный рекорд в одиночном разряде — 54:28. Я работаю тренером и инструктором уже более десяти лет, поэтому всё, чем я делюсь, основано на моём реальном опыте — как спортивном, так и в результате ежедневной работы со спортсменами. Я живу и тренируюсь недалеко от Денвера, штат Колорадо, и этот канал создан для того, чтобы делиться своими знаниями, чтобы вы могли показать наилучшие результаты в день соревнований. 👉 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о тренировках HYROX, закулисных советов по подготовке и настрою, которые помогут вам вывести свои результаты на новый уровень. Я ценю это! Несколько ссылок Приложение RMR Training (30-дневная гарантия возврата денег) https://www.rmr.training/rmr-app-yt Индивидуальный отчёт о забеге от RoxOpt https://www.roxopt.com/ Послушайте подкаст RMR Training, чтобы узнать больше о тренировках https://open.spotify.com/show/4bk1QHU... IG   / richryan610   #hyrox #hyroxtraining #hybridathlete Приложение RMR Training (30-дневная гарантия возврата денег) 💪 https://www.rmr.training/rmr-app-yt Индивидуальный отчёт о забеге от RoxOpt 👇 https://www.roxopt.com/ Слушайте подкаст RMR Training Podcast, чтобы узнать больше о тренировках https://open.spotify.com/show/4bk1QHU... IG   / richryan610   #hyrox #hyroxtraining #hybridathlete