Ba Duan Jin - L'enchaînement complet
MTC YangSheng
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Ba Duan Jin - L'enchaînement complet
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Enfin, la vidéo d'enchaînement de la série complète des Ba Duan Jin, les huit pièces de Brocart. J'espère que vous prendrez plaisir à le réaliser car il est très riche. Ce n'est pas pour rien qu'il est pratiqué depuis des milliers d'années...
Cet exercice va également favorise l'énergie de tous les organes Il améliore la circulation de l'énergie et du sang, renforce la structure musculaire et stimule le système immunitaire. Il aide également à assouplir les articulation.
Si vous avez le moindre doute sur cet enchaînement des Ba Duan Jin, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin, kiné ou ostéopathe. Et si vous aimez la vidéo, merci de mettre un petit pouce en l'air pour aider la chaîne à se faire connaître.
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00:00 Intro
02:26 Enchaînement
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