Изометрические упражнения для всего тела от Total Gym! Просто удерживайте!

Изометрические тренировки на тренажерах Total Gym! Тренажеры Total Gym идеально подходят для изометрических упражнений, поскольку регулируемая скользящая доска позволяет поддерживать постоянное напряжение в любой точке движения. В этой тренировке вы будете удерживать определенное положение во время стандартного повторения в течение 30 секунд — вы готовы? #totalgym #workout #isometric #rosaliebrown #homegym