Тревожность, выгорание, депрессия. Почему современный человек страдает | психиатр Андрей Шмилович

►Командная работа без хаоса. Поставьте свою первую задачу: https://www.bitrix24.ru/~JesGV ⚡️ Как ХУДЕТЬ в реальной жизни — без диет и отказа от сладкого. Пройдите короткий тест и получите персональный разбор: https://clck.ru/3UnASY 🎙Наш гость — Андрей Аркадьевич Шмилович, психиатр с более чем 30-летним стажем, доктор медицинских наук и заведующий кафедрой психиатрии в РНИМУ им. Пирогова. Человек, который каждый день работает с депрессиями, тревожными расстройствами и тяжёлыми психозами Каждый пятый человек на Земле хотя бы раз в жизни сталкивается с депрессией. Но можно ли быть психически здоровым и при этом несчастным? Почему предприниматели бегут от тревоги в работу? И как отличить плохое настроение от настоящей болезни? Мы обсудили, что такое психическое здоровье, почему «возьми себя в руки» худший совет, и зачем каждому нужен психиатрический чекап ►Получить краткий конспект выпуска в Telegram-канале: https://telegram.me/+Q93MIyLWFH42NDQy ▶️︎ Контакты Ивана Самохина: • Instagram*:   / ivan_samohin   • TG канал состояние: https://telegram.me/+9cGIZquVczcwYzUy • TG канал по питанию и телу: https://telegram.me/+7l9lwLcA8AhlZDZi • Книги и планер Ивана: https://clck.ru/3RimUn Контакты Андрея Шмиловича: • Telegram-канал: telegram.me/shmilovich • YouTube-канал:    / @re-alt   • Группа ВКонтакте: vk.com/klinikarealt 🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:37 Что значит быть психически здоровым, но при этом несчастным? 01:30 Иллюзия гармонии на таблетках 03:21 Болезнь как «уютная комната» 05:02 Первые тревожные сигналы: где грань между нормой и болезнью 06:08 Разница между плохим настроением и депрессией 10:20 Главный признак психического сбоя 12:37 Советы, которые делают только хуже 16:14 ТОП-3 проблем психики сегодня 17:02 Почему депрессия растёт, несмотря на прогресс медицины? 21:52 Почему тревога и психозы в лидерах наряду с депрессией? 27:20 Чекап психики: как проверять себя, чтобы не запустить болезнь? 31:17 Мини-чекап на ведущем 35:43 Почему опасно «гасить злость»? 39:22 Как бизнес заменяет психотерапию? 43:11 С чего начать честный разговор с самим собой? 45:57 В чём разница между эгоизмом и эгоцентризмом? 47:53 Что делать, если близкий в депрессии? 52:28 Нужно ли уговаривать человека, если он сопротивляется лечению? 54:34 Почему психиатры не должны сочувствовать как психологи? 58:04 Можно ли самому тренировать психику, как мышцы? 01:02:31 Как смартфон делает нас тревожнее? 01:07:38 Кто на самом деле успешный человек с точки зрения психиатра? 01:08:56 Блиц «Состояние» 01:19:01 В каком состоянии надо быть, чтобы создать финансовое состояние? *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями. #АндрейШмилович #психическоездоровье #здоровье #депрессия ________ Реклама. ООО «1С-Битрикс» . ИНН 7717586110. erid: 2VtzqwtT5Z5