20-минутная медитация для принятия себя | Относитесь к себе с добротой

Присоединяйтесь к нам на 20-минутную управляемую медитацию, направленную на развитие самопринятия и доброты к себе. В этой практике мы будем исследовать, как отпустить самокритику и принять себя таким, какой вы есть в данный момент. Идеально подходит для всех, кто хочет развить самосострадание, уверенность в себе и более позитивные отношения с собой. Подпишитесь на канал Declutter The Mind, чтобы получать больше медитаций по осознанности и любви к себе. #управляемаямедитация #медитация #осознанность Эта управляемая медитация взята из нашего приложения Declutter The Mind. Вы можете посмотреть всю нашу библиотеку в веб-приложении или бесплатно скачать его для iOS и Android. Declutter The Mind ▶ https://declutterthemind.com/ Веб-приложение ▶ https://app.declutterthemind.com/ Приложение для iOS ▶ https://apps.apple.com/us/app/declutt... Приложение для Android ▶ https://play.google.com/store/apps/de... Рассмотрите возможность присоединиться к Declutter The Mind Plus на YouTube за 5 долларов в месяц и поддержите канал, получите доступ к курсам управляемой медитации и многому другому.    / @declutterthemind