¿Grasa Abdominal o Inflamación? Soluciónalo Rápido Así
Silvia Ayuso
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¿Grasa Abdominal o Inflamación? Soluciónalo Rápido Así
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Silvia Ayuso
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Te acompaño para que aprendas, durante 4 meses, a integrar eso hábitos en tu día a día para que, después de esos meses, sepas exactamente qué hacer el resto de tu vida. Esa transformación la hacemos a través del cuerpo y de la mente, integrando patrones tanto de entrenamiento, como de nutrición y disciplina.
✔️ Tu plan montado según tu nivel, tu horario y el material que tengas
✔️ Cómo comer, sin seguir dietas. Simplemente saber lo que necesita tu cuerpo.
✔️ Acompañamiento diario (hecho por mi, no por un equipo ni a través de un app).
¿Por qué la barriga hinchada se nota más por la tarde que por la mañana? ¿Se puede ver más plano el abdomen en pocos días sin haber perdido grasa? ¿Qué puede estar provocando tu hinchazón abdominal aunque comas sano? ¿Qué hay detrás de la retención de líquidos, de los gases y de los trucos que prometen aplanar la barriga en tres días? ¿Cuánto tarda de verdad en bajar la grasa abdominal, y cambia algo alrededor de la menopausia?
En este vídeo lo ordeno todo y, al final, te cuento cómo se quita la grasa de verdad. Si tienes más de 40 y notas que la barriga ya no responde como antes, esto te interesa.
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Contenido informativo. No sustituye el consejo de un profesional sanitario. Si la hinchazón es persistente, te llena enseguida, te quita el apetito o viene con dolor en el abdomen o en la pelvis, consulta con tu médico.
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