Функциональная тренировка. Урок 2. Комплексная тренировка на всё тело.

Комлексно проработаем мышцы ног, рук, пресса и спины. Для выполнения тренировки нам понадобятся гантели и коврик. Можно сделать 2-3 круга упражнений. Хорошей тренировки. Не забудьте после выполнения тренировки поставить 🩷 этой записи и оставить комментарий.)