#58: Du bist nicht stur, nur weil du Grenzen setzt

"Du bist aber stur.", ein Satz der sitzt - und meine Antwort darauf, die alles verändert hat. Eine Radtour, 700 Höhenmeter bergauf aus eigener Kraft, und ein einziger Satz danach, der bei euch nach meiner Instagram-Story darüber viele Fragen aufgeworfen hat, vor allem diese:  Wie antworte ich richtig, wenn ich freundlich eine Grenze setzen möchte? In dieser Folge sprechen wir darüber, • warum ein Wort wie "stur" sich anfühlen kann wie ein echter Stich, neurologisch betrachtet • welche Richtungen es gibt, um zu antworten, wenn jemand deine Grenze bewertet, statt sie zu respektieren • warum dir Grenzen im Urlaub leichter fallen als zu Hause, und was du dir davon mitnehmen kannst Klick auf diesen Link, dann bekommst du kostenlos 5 fertig formulierte Sätze für genau diesen Moment: ＞＞＞Nein sagen＜＜＜ (KLICK) (https://jasminreifmedani.at/nein-sagen) Und wenn du dir mehr Unterstützung für deinen Alltag wünschst, dann ist mein kompakter ＞＞＞Audio- oder Video-Minikurs "Grenzen setzen"＜＜＜ (KLICK) (https://jasminreifmedani.thrivecart.c...) das Richtige für dich, inklusive Formulierungen fürs Nein sagen. Du möchtest nie wieder eine Podcast-Folge verpassen? Klick auf „Abonnieren“, sende mir gern deine Bewertung und komm hier auf meinen ＞＞＞Mental Love Letter (Newsletter) ＜＜＜(KLICK) (https://jasminreifmedani.at/mental-lo...) Auf Instagram findest du mich hier: @mindset.by.jasmin (  / mindset.by.jasmin  )