¿Tienes un coliflor y huevos? Tortilla española versión FIT sin PATATAS 💪

¿A quién no le gusta una deliciosa tortilla española? Pero si estamos buscando perder grasa corporal no es la mejor opción, pero hoy les presento una versión FIT baja en carbohidratos y con menos calorías que te permite mantenerte dentro de tu plan de perdida de grasa y a la vez satisfacer un antojo de tortilla sin culpa. Ingredientes 1 Kg Coliflor crudo (600 g salcochado) 5 Huevos 100 g Cebolla amarilla o blanca 70 g Zanahoria 1 Cda. Alcaparras 1 Diente grande de Ajo (7 g) 1 Cdta. Mostaza amarilla americana sin azúcar (libre de colorantes y conservantes) o ½ Cdta. Mostaza tipo Dijón sin azúcar añadido 2 Hojas grandes de albahaca fresca Aceite de Oliva Virgen Extra o Aceite de coco o Mantequilla clarificada o Ghee (cantidad necesaria según el tipo de sartén a utilizar) Sal Marina Natural (Sin refinar / Sin Flúor) al gusto (½ Cdta. en mi caso) Pimienta blanca al gusto Número de raciones: 4 (dos tortillas de 22 cm de diámetro) Cualquier duda házmelo saber en los comentarios 👇👇👇 👉 Suscríbete al canal que ¡Es gratis!: https://rb.gy/dzqorm 💚 Te espero en las redes sociales: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/ysapaleofit... 👉 Facebook:   / yosoyysapaleofit   👉 Twitter:   / ysapaleofit   💚 También podemos estar en contacto por: 👉 contacto@ysapaleofit.com 💚 Para más contenidos asociados y RECETAS Paleo/Keto/Low Carb visita: 👉 Web: http://www.ysapaleofit.com/ #tortilla #coliflor #recetas