Как пользоваться плавательными досками для ног?

Купите плавательные доски на Amazon здесь: https://amzn.to/2WDayaF В этом видео я расскажу вам все, что нужно знать о плавании с плавательной доской! Независимо от того, хотите ли вы научиться плавать или обучать других, это видео идеально подойдет вам. Плавательные доски — отличное учебное пособие для детей и взрослых, которые учатся плавать или развивают технику плавания ногами, в частности, технику «бабочки». Я расскажу, почему плавательные доски полезны, а также об их преимуществах и недостатках! 1) Подбородок на плаву (02:43) 2) Введение в плавание баттерфляем (03:05) 3) Развитие плавания баттерфляем (03:40) 4) Растяжка (03:59) 5) Обтекаемость (04:29) 6) Положение тела ровно (04:49) 7) Поддержание положения тела ровно (5:20) 8) Вытянутые ноги (5:47) 9) Медленные движения ногами (6:18) 10) Быстрые движения ногами (6:37) Веб-сайт: https://www.theswimspecialist.com Instagram:   / theswimspecialist   Facebook:   / theswimspecialistllp   Twitter:   / swimspecialist   Snapchat: swimspecialist Спасибо нашему видеооператору! Видеооператор: Wasteful Media Спасибо нашему поставщику бассейнов! Бассейн: Частный бассейн   / privatepoolh.  . privatepoolhire@gmail.com