【睡眠導入ASMR】首・肩・背中・腰臀部・脚｜プロの全身もみほぐし施術｜深いリラックスと寝落ち

こんにちは、ほぐリッチです。 この動画は 首 → 肩 → 背中 → 腰・臀部 → 脚 の順で、全身をゆっくり丁寧にほぐしていく 睡眠導入・ASMR向けの施術動画です。 強い刺激や会話はなく、 一定のリズム・持続圧・静かな手技で 副交感神経が優位になりやすい構成になっています。 ・なかなか寝付けない夜に ・考え事が止まらないときに ・作業用BGMやリラックスタイムに 画面を見なくても、音だけでも楽しめるように撮影しています。 気づいたら、そのまま眠ってしまっても大丈夫です。 施術は柔道整復師・セラピストが行っています。 「体をほぐして、心をリッチに」 そんな時間になれば嬉しいです。 ▼ほぐリッチ公式HP https://www.hogurich-seikotsuin.com #睡眠導入 #ASMR #寝落ち #全身もみほぐし #マッサージASMR #リラックス #自律神経 #無言施術 #作業用BGM #ほぐリッチ #整骨院 #腰痛 #asmr #接骨院 #massage #川口市芝中田 #パーソナルトレーニング #マッサージ #整体