Упражнения на развитие у детей координации

Координация - согласованная работа всех мышц тела направленная на успешное выполнение двигательной задачи. Развитие координационных способностей: ориентирование в пространстве, сохранение динамического и статического равновесия, способность к ритму, реагированию, быстроте перестроения двигательных действий, произвольному расслаблению мышц, способности к воспроизведению, дифференцированию, оценки и отмериванию пространственных, временных и силовых параметров движения. Детские тренировки по Айкидо и Джиу Джитсу. Укрепление характера и боевого духа. Общефизическая подготовка.