【超重要な５つのストレッチ】腰部脊柱管狭窄症をリハビリで改善する為の絶対条件を完全解説！【間欠性跛行・痺れ・痛み・治療・手術・変形・反り腰】

腰部脊柱管狭窄症の原因は大きく分けると 変形などの解剖学的要因と反り腰などの機能的要因に大別できます 解剖学的要因は手術で改善を目指しますし 機能的要因はリハビリで改善を目指します 実は腰部脊柱狭窄症の下肢症状は、 変形からきているのか？反り腰からきているのか？ その判断は非常に難しいです 変形が凄くても実際は反り腰が原因のことだってあり得ます そういう人が手術をしても治らないのは当たり前です 病態にあったことをしないと治らないのは医療の常識です 腰部脊柱管狭窄症を改善する為に個人でできる最適解は 反り腰の改善です 変形は、どうあがいても個人ではどうしようもありません しかし、反り腰は別です 反り腰は正しいリハビリを継続すれば治ります その正しいリハビリとは何なのか？ その全てを解説しています ぜひ、最後までご覧ください ～関連動画～ 【本当に変形が原因？】腰部脊柱管狭窄症の原因や効果的なストレッチや治療・改善方法を完全解説！手術を考えている方は必見！多くの原因は◯◯不足！    • 【勘違い厳禁】腰部脊柱管狭窄症｜骨の変形＝原因ではない？本当の原因と対処法   【良い寝方&歩行とは？】腰部脊柱管狭窄の最も多い原因は変形ではない！多くの人が抱える疑問を完全解説！    • 【腰部脊柱管狭窄症】寝方と歩行で変わる？よくある疑問を完全解説   【変形＝手術はNG】選択を誤ると取り返しがつかない！腰部脊柱管狭窄症の手術かリハビリで迷っている人に選択基準と個人で出来る最適解をお伝えします！    • 【脊柱管狭窄症】知らずに決めると危険｜手術かリハビリかの分かれ道   【全ての痛みに関わる】永久保存版！！体が捻じれすぎるデメリット！    • 【全ての痛みに関わる】永久保存版！！体が捩れすぎるデメリット！最も効果的なストレッチ...   【骨盤矯正】絶対にやって欲しい！右骨盤矯正！ストレッチだけでは不十分！多くの痛みの原因になります！    • 【骨盤矯正】絶対にやって欲しい！右骨盤矯正！ストレッチだけでは不十分！多くの痛みの原...   【言い続けます】動画で学ぶ！腰部回旋ストレッチ    • 【根本的な改善】痛みや動きの改善、柔軟性、スポーツパフォーマンス、怪我の予防にも効果...   【自分でもできる】動画で学ぶ！右骨盤矯正    • 【骨盤矯正】動画で学ぶ！右骨盤矯正！セルフ骨盤矯正をマスターしよう！痛み、動きの制限...   ～動画目次～ 00:00 動画のテーマ 01: 43 腰部脊柱管狭窄症の前提条件 10:52 改善する為の絶対条件 16:34 〇〇の整え方 27:57 まとめ＆次回予告 〜自己紹介〜 〇　13年目の理学療法士（国家資格）として整形外科に勤務し、一般の方からプロアスリートまで約60000回以上の治療経験があります。（2024年現在） 〇　整形外科の2大主訴である『痛み』『動きの制限』を解剖学・生理学・運動学をベースに改善することを得意としています。 〇 近年は、超音波画像診断装置（エコー）を使用し、『痛み』と『動き』の可視化に取り組み、学会発表や論文執筆なども行っています。 個別施術、評価・治療技術セミナーの予約、オンライン整体、お問い合わせ、無料相談は、こちらからお願いします。 【LINE】 https://lin.ee/btz5mDl 【メールアドレス】 pain.motion.laboratory@gmail.com #個別施術 #治療セミナー #オンライン整体 #ストレッチ #腰部脊柱管狭窄症 #坐骨神経痛 #腰痛