ليش بتهاجم الناس… لما تكون موجوع؟

أحيانًا الغضب ما بيكون قوة… بيكون خوف ما عرف يحكي. في هذه الحلقة نحكي عن: • لماذا نخاف التعبير عن احتياجاتنا؟ • كيف يتحول الخوف إلى عصبية أو صمت أو برود؟ • ما هو الأمان النفسي؟ • ولماذا بعض الناس يفتحوننا… وبعضهم يغلقنا بالكامل؟ سنربط بين: Brené Brown — Vulnerability & Shame Amy Edmondson — Psychological Safety Carl Rogers — Unconditional Positive Regard Kristin Neff — Self-Compassion إذا كنت يومًا تخاف تقول: “أنا محتاج” “أنا خائف” “أنا تعبت” فهذه الحلقة لك. إذا أثرت فيك الفكرة، اضغط إعجاب وشارك الحلقة مع اللي بيحتاج يسمعها #علم_النفس #العلاقات #الضعف #الخوف #الأمان_النفسي #بودكاست #تطوير_الذات #بيني_وبينك #المشاعر #الصمت #الغضب #CarlRogers #BreneBrown