Получите огромные руки | Комплексная тренировка для больших бицепсов и трицепсов

Загрузите моё приложение Workout со всеми моими тренировками для дома и в зале: https://www.richardduchon.app/ Мой Instagram:   / richard_duchon   Ссылка на магазин Gymshark: https://gym.sh/Shop-Richard-Duchon2 Ссылка на MyProtein: https://tidd.ly/3bAu54b код скидки «DUCHON» Магазин YoungLa: https://www.youngla.com/discount/DUCHON код скидки «DUCHON» МУЗЫКА: Песня: ElementD & Chordinatez - Radiate (при участии Мис Ван Ден Берг) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds Бесплатное скачивание/прослушивание: http://ncs.io/Radiate Смотреть:    • ElementD & Chordinatez - Radiate (feat. Me...   Песня: ElementD - Fallin' (при участии Мики Мартина) [релиз NCS] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds Бесплатное скачивание/прослушивание: http://ncs.io/fallin Смотреть:    • ElementD - Fallin' (feat. Micah Martin) | ...