Stress और Anxiety से मुक्ति के 3 तरीके | Acharya Prashant | Satya Jano
सत्य जानो - Satya Jano
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Stress और Anxiety से मुक्ति के 3 तरीके | Acharya Prashant | Satya Jano
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सत्य जानो - Satya Jano
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नमस्ते दर्शकों! "Satya Jano" के इस वीडियो में हम जीवन की एक सबसे बड़ी समस्या—'तनाव' (Stress) के मूल कारणों पर गहराई से चर्चा करेंगे। आचार्य प्रशांत जी इस वीडियो में बताते हैं कि कैसे हमारे भीतर का अंतर्विरोध और पाखंड हमें मानसिक रूप से बीमार बना रहा है।
इस वीडियो में आप जानेंगे:
•तनाव का असली और एकमात्र कारण क्या है?
•मन के दो टुकड़ों में बँटने का क्या अर्थ है?
•तनाव दूर करने के तीन तरीके: झूठ, पाखंड और पूर्ण समर्पण।
•क्यों समर्पण का मार्ग सबसे सहज होते हुए भी कठिन है?
Time Stamps👇
0:00 - Introduction
0:13 - तनाव का मूल कारण: अंतर्विरोध
6:43 - तरीका 1: झूठ को जिताना
9:45 - तरीका 2: पाखंड (Hypocrisy)
12:37 - तरीका 3: पूर्ण समर्पण (Surrender)
13:41 - निष्कर्ष और चुनाव
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