Cómo Hacer la Patada de Glúteo
Aarón Fernández
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Cómo Hacer la Patada de Glúteo
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Aarón Fernández
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ENTRENA CONMIGO https://aaron-fernandez.com
00:00 Intro
00:34 Altura de la polea
02:47 Pierna de apoyo
04:29 Rotación del tronco
05:13 Rotación externa
06:24 Error común
06:56 Recapitulación