계속 놀아도 되는걸까 #퇴사후일상 #번아웃 #우울증 #불안장애 #자기돌봄

10년 가까이 다닌 회사를 떠난 이유는 코로나 속 구조조정과 번아웃, 그리고 우울과 불안 때문이었습니다. 퇴사 후 1년 반이 흘렀지만 여전히 구직은 멈춘 채, 나를 돌보며 ‘계속 놀아도 되는 걸까’ 스스로에게 묻고 있습니다. 📌 우울증이 있는 자유 기고가의 '보는 듣는 에세이' 👉수요 없는 공급, 아마추어지만 글을 씁니다. 👉그리고 읽어 드립니다. 💬 구독과 좋아요는 다시 써보자는 마음에 큰 힘이 됩니다. ☕️🖋️