ULTIMATE GYM TUTORIAL - BACK | Panduan Gym lengkap buat Newbie

Di video ini, Daddy mau share tutorial gym paling lengkap, khusus untuk pemula! Terutama buat kamu yang baru mau mulai nge gym tapi bingung mau latihan apa, cara pake alatnya gimana Di episode ini kita bahas khusus buat latih otot BACK, buat bikin punggung jadi lebar dan megah. Alat-alat yang kita pakai kali ini: 0:00 Lat Pulldown 6:12 Seated Cable Row (Low Row) 9:05 Wrist Strap 12:34 Lat Pullover 16:41 Back Extension LIKE, COMMENT, dan SUBSCRIBE buat lanjutan seri ini (masih banyak muscle group lainnya) Share juga ke temen kamu yang baru mulai fitness! Jangan lupa untuk follow di social media kita yaa Tiktok Mak Bapak Gabe   / makbapakgabe   Tiktok DaddyG   / daddygeeeeee   Tiktok Mak Gabe   / mak_gabe   Instagram DaddyG   / dimas_daddygeeeeee   Instagram Mak Gabe   / tamisinagaaa   #TutorialGymPemula #LatihanBack #DaddyGee