Sformato di bietole al forno

Sformato di bietole al forno La bietola è una verdura molto salutare, ma a volte non si sa come prepararla Questa ricetta è una vera chicca piena e ricca di sapori  In questo video preparo una quantità per circa otto persone ma voi potete dividere 1 kg di bietole 10 uova Due cipolle tagliate fini Due pugni di parmigiano grattugiato Sale pepe Due lime o limoni Pane grattugiato condito con erbe aromatiche sale e pepe Semi a piacere tipo sesamo, girasole, zucca Olio extravergine Forno 180° statico o ventilato per 30 minuti #youtubecreatorawards #sformato #verdura #verduredistagione #family #cooking #cucina