fit complex Alejandro Ruiz

nótese que hace unas modificaciones para mi utiliza el banco como peso como mancuerna extendiendo los brazos en las sentadillas Lungues no hace el superman que para mi es un ejercicio muy difícil usa un trabajo de abdominales oblicuos muy bueno y fácil de seguir.. Gracias Alejandro y que tu cumplethon sea un exito