ouça se você sente que nada do que faz é o suficiente #16

você se cobra demais e vive com pensamentos que te diminuem? como se nada do que eu faço fosse suficiente? que precisa sempre busca atingir altos níveis? ter a melhor aparência, ser o melhor profissional, ter o melhor relacionamento, a melhor vida financeira, ser organizado, etc? esse padrão de funcionar gera muuuuitos custos, vamos conversar sobre eles? 🗣️ insta: @samarasantos.psico 💜 Plataforma de Autocompaixão: https://wa.me/message/QDIT2MXZPPO2E1