豆乳の８大健康成分と知られざるリスクを薬剤師が徹底解説

何となく体に良い気がして飲んでる方、多いのではないでしょうか。 具体的に体にいい成分、そして豆乳の懸念されている部分についても解説しています。体には良いみたいだけど無調整豆乳って飲みにくいから…という方！美味しい無調整豆乳の飲み方もご紹介してますので、ぜひ動画を最後まで見てくださいね。 0:00 オープニング 0:02 本日のテーマ 0:22 豆乳効果８大成分 2:57豆乳の選び方・摂取量・タイミング 4:15 無調整豆乳のおいしい飲み方 5:39 豆乳の懸念点 8:18 豆乳の驚きのハナシ 【こちらの動画もおすすめ】 ■   • 【飲む点滴】甘酒の健康効果を薬剤師が徹底解説！子供のおやつ   ■   • 【スーパーフード】あずきの６大健康効果を薬剤師が徹底解説   ■   • 【知らないとヤバい】コレステロール！最新のNG食材まで薬剤師が徹底解説！   ▷薬剤師けいInstagram 　  / pharmacist_kei   初めまして！薬剤師のけいです。 薬についての正しい情報・サプリメント・薬に頼らない予防医学・栄養・健康食品など、健康と美容に役立つ情報を発信しています。 視聴者の皆さんと共に、いつまでも健康で若々しく年齢を重ねていけるよう、ためになるチャンネルを目指しています。 ☆プロフィール ・薬学部卒業後製薬会社に就職 　専業主婦を経て、現在は調剤薬局の薬剤師 ・調剤薬局で年間5000人以上の患者指導経験 ・NRサプリメントアドバイザー ・患者様の悩みを分かち合う服薬指導が好きです #薬剤師 #美容 #健康 #風邪 #薬剤 #薬 #医薬品 #市販薬 #調整豆乳 #無調整豆乳 #ビタミンB #イソフラボン #エストロゲン #更年期 #サポニン #レシチン #ビタミンE